Sprężyny reformera: kolory, napięcie, konserwacja i wymiana

Sprężyny reformera odpowiadają za opór wózka, a ich kolory u każdego producenta znaczą coś innego. Żeby dobrze je ustawić, kieruj się instrukcją swojego modelu. Żeby służyły jak najdłużej, regularnie czyść szyny, sprawdzaj liny i pętle, a każdą część, która wygląda podejrzanie, od razu wymieniaj.

Do czego służą sprężyny reformera?

Sprężyny łączą ruchomy wózek z ramą maszyny. Tworzą opór, gdy odpychasz lub ciągniesz, i przytrzymują wózek, gdy wraca do pozycji wyjściowej. Dopinając więcej lub mniej sprężyn albo zmieniając ich napięcie, regulujesz obciążenie w ćwiczeniu.

Liczba sprężyn zależy od maszyny. W naszym katalogu Reformer Kompaktowy Składany ma 5 sprężyn, a Reformer Studyjny Drewniany i Reformer Studyjny z wieżą – po 6. Sprężyny odpowiadają więc jednocześnie za obciążenie treningowe i za bezpieczny powrót wózka – dlatego warto poświęcić im szczególną uwagę.

Kolory i napięcia: dlaczego nie ma uniwersalnego kodu

Nie istnieje uniwersalna zależność między kolorem sprężyny a jej napięciem. Każdy producent dobiera własne kolory, długości i poziomy oporu. Czerwona sprężyna jednej marki niekoniecznie odpowiada czerwonej sprężynie innej.

Częsta konwencja, ale inna u każdego producenta

Wiele marek oznacza napięcia kolorami. Przewodnik po sprężynach Pilatesology zestawia oznaczenia kilku producentów i dobrze pokazuje, że ten sam kolor u różnych marek oznacza inny poziom oporu.

Konkretny przykład: amerykański producent Balanced Body podaje na swojej stronie o sprężynach takie oznaczenia swoich sprężyn. Dotyczą one wyłącznie tej marki.

Nie przenoś tej tabeli na inną maszynę. W reformerze innej marki ten sam kolor może oznaczać inne napięcie.

Lżej nie znaczy łatwiej

Mniejszy opór nie zawsze oznacza łatwiejsze ćwiczenie. Przy mniejszej liczbie sprężyn wózek jest słabiej przytrzymywany: ruch musisz kontrolować sam, zarówno w jedną, jak i w drugą stronę. Przewodnik Pilatesology ujmuje to tak: jeśli czujesz, że sprężyny Cię „przygniatają”, obciążenie jest za duże, a jeśli tracisz kontrolę – za małe. Właściwe ustawienie zależy więc od ćwiczenia, a nie tylko od Twojej siły.

Kieruj się instrukcją swojego modelu

Jedynym wiarygodnym źródłem informacji o Twojej maszynie jest dokumentacja jej producenta: liczba sprężyn, napięcia, kolejność zaczepiania i zalecane ustawienia. Jeśli ćwiczysz na zajęciach, instruktor wskaże Ci ustawienia odpowiednie do każdego ćwiczenia. Jeśli nie masz już instrukcji, skontaktuj się ze sprzedawcą maszyny i podaj oznaczenie modelu.

Jak dbać o reformer?

Bieżąca konserwacja sprowadza się do trzech czynności: czyszczenia szyn i kółek, kontroli lin i pętli oraz dbania o tapicerkę. Nie wymaga specjalnych środków. Te wskazówki opierają się na radach trenerki Kaleen Canevari opublikowanych w serwisie Pilates Intel oraz na naszej stronie Montaż i konserwacja.

Szyny i kółka: proste, regularne czyszczenie

Zgodnie z zaleceniem Pilates Intel czyść szyny co tydzień i przy okazji przecieraj kółka. Kurz, włosy i drobne zabrudzenia sprawiają, że wózek chodzi ciężej. Wystarczy ściereczka i woda: nie potrzeba specjalnego środka czyszczącego.

To samo źródło odradza pryskanie szyn silikonem. Nie smaruj ich więc na własną rękę – trzymaj się instrukcji swojej maszyny.

Liny i pętle: regularna kontrola zużycia

Pilates Intel zaleca sprawdzanie lin i pętli co trzy miesiące. Zwracaj uwagę na prujące się szwy, mechacące się lub strzępiące liny i sprzączki, które przestały trzymać. Uszkodzona lina może pęknąć w trakcie ruchu.

Tapicerka: tylko środki przewidziane przez producenta

Platforma wózka, zagłówek i podpórki barków są często pokryte ekoskórą lub skórą. Używaj wyłącznie środków pielęgnacyjnych zalecanych przez producenta. Zbyt agresywny preparat może ją uszkodzić albo sprawić, że zrobi się śliska.

Kiedy wymienić sprężynę, linę lub pętlę?

Każdą część, która wygląda nietypowo, wymieniaj od razu. Poza tym trzymaj się harmonogramu wymiany podanego przez producenta maszyny. Tak radzi Pilates Intel i to najbezpieczniejsza zasada.

Sygnały ostrzegawcze:

• Sprężyna: zwoje odkształcone lub rozsunięte w spoczynku, rdza, nietypowy dźwięk, uszkodzony hak lub końcówka, sprężyna, która wraca inaczej niż pozostałe.
• Lina: postrzępione włókna, mechacenie, spłaszczony lub stwardniały odcinek, przesuwający się węzeł.
• Pętla: puszczający szew, pęknięta sprzączka, rozdarty materiał.
• Uchwyt: ruszające się mocowanie, pęknięty lub zużyty chwyt.

Nie podajemy liczbowej żywotności sprężyny: zależy ona od maszyny, częstotliwości użytkowania i producenta. W razie wątpliwości odstaw maszynę i zleć sprawdzenie części.

Jeśli wymieniasz tylko jedną sprężynę, zapytaj producenta, czy nie zaleca wymiany wszystkich sprężyn o tym samym napięciu naraz.

Części dostępne w Pilates Douceur

Oferujemy części zamienne do reformerów. Przed zamówieniem zawsze sprawdź kompatybilność ze swoją maszyną: długość, napięcie, średnica i rodzaj mocowania różnią się w zależności od modelu.

Nasza sprężyna jest sprzedawana pojedynczo i przeznaczona do konfiguracji z 5 sprężynami – jej długość i napięcie sprawdź pod kątem swojego modelu. Nie podajemy kodu kolorystycznego tej sprężyny. Przed zamówieniem zmierz wymienianą sprężynę w spoczynku, zapisz markę i oznaczenie reformera, a następnie porównaj dane z kartą produktu. Wszystkie części znajdziesz w kolekcji części i akcesoria.

Masz wątpliwości co do kompatybilności? Skontaktuj się z nami, i prześlij markę, model oraz zdjęcie części – powiemy Ci, czy będzie pasować.

Dla studiów: jak zaplanować konserwację sprzętu

W studiu maszyny pracują kilka razy dziennie. Konserwację trzeba więc planować i dokumentować osobno dla każdej maszyny.

1. Rejestr dla każdej maszyny: data zakupu, oznaczenie, daty czyszczenia, wymienione części.
2. Codzienna kontrola wzrokowa przed pierwszymi zajęciami: zaczepione sprężyny, liny, pętle, wózek jeżdżący płynnie, bez szarpnięć.
3. Cotygodniowe czyszczenie szyn i kółek, zgodnie z radą Pilates Intel.
4. Kwartalna kontrola lin i pętli.
5. Zapas typowych części, żeby maszyna nie stała bezczynnie: kompatybilne sprężyny, liny, pętle, uchwyty.
6. Harmonogram producenta dotyczący profilaktycznej wymiany sprężyn.

Maszynę, w której jakaś część wygląda nietypowo, wyłącz z grafiku zajęć do czasu naprawy. Jeśli wyposażasz lub odnawiasz kilka stanowisk, wyślij zapytanie o wycenę: przy zamówieniu od 2 urządzeń obowiązują ceny degresywne (im więcej, tym taniej).

Najczęściej zadawane pytania