Reformerio spyruoklės: spalvos, įtempimas, priežiūra ir keitimas

Reformerio spyruoklės sukuria vežimėlio pasipriešinimą, o ta pati spalva skirtingų gamintojų spyruoklėse reiškia ne tą patį. Kad jas naudotumėte teisingai, vadovaukitės savo modelio instrukcija. Kad jos ilgai tarnautų, reguliariai valykite bėgius, tikrinkite virves ir diržus, o bet kokią neįprastai atrodančią dalį keiskite nedelsdami.

Kam reikalingos reformerio spyruoklės?

Spyruoklės jungia judantį vežimėlį su aparato rėmu. Jos sukuria pasipriešinimą, kai stumiate ar traukiate, ir prilaiko vežimėlį, kai šis grįžta į pradinę padėtį. Prikabindami daugiau ar mažiau spyruoklių arba skirtingo įtempimo spyruokles, reguliuojate pratimo krūvį.

Spyruoklių skaičius priklauso nuo aparato. Mūsų kataloge kompaktiškas sulankstomas reformeris turi 5 spyruokles, o medinis studijos reformeris ir studijos reformeris su bokštu – po 6. Taigi spyruoklė atlieka du vaidmenis vienu metu: lemia krūvį ir užtikrina saugų vežimėlio grįžimą. Todėl jai verta skirti ypatingą dėmesį.

Spalvos ir įtempimas: kodėl nėra universalaus kodo

Universalaus atitikmens tarp spyruoklės spalvos ir jos įtempimo nėra. Kiekvienas gamintojas pasirenka savo spalvas, ilgius ir pasipriešinimo lygius. Raudona vieno gamintojo spyruoklė nebūtinai prilygsta raudonai kito gamintojo spyruoklei.

Dažnas, bet kiekvienam gamintojui savitas susitarimas

Daugelis gamintojų įtempimui žymėti naudoja spalvas. Pilatesology spyruoklių vadove lyginami keli gamintojai, ir matyti, kad ta pati spalva skirtingų prekių ženklų spyruoklėse žymi skirtingą lygį.

Konkretus pavyzdys: amerikiečių gamintojas Balanced Body savo spyruoklių puslapyje pateikia tokį savo spyruoklių spalvų ir lygių atitikmenį. Jis galioja tik šio gamintojo spyruoklėms.

Netaikykite šios lentelės kitam aparatui. Kito gamintojo reformeryje ta pati spalva gali reikšti kitokį įtempimą.

Lengvesnis nereiškia paprastesnis

Lengvesnis pasipriešinimas ne visada reiškia paprastesnį pratimą. Kai spyruoklių mažiau, vežimėlis prilaikomas silpniau: judesį turite kontroliuoti patys – ir pirmyn, ir atgal. Pilatesology vadove tai apibendrinama taip: jei jaučiatės „suspausti“, krūvis per didelis; jei prarandate kontrolę – per mažas. Tinkamas nustatymas priklauso nuo pratimo, o ne vien nuo jūsų jėgos.

Vadovaukitės savo modelio instrukcija

Vienintelis patikimas jūsų aparato šaltinis – gamintojo dokumentacija: spyruoklių skaičius, įtempimas, prikabinimo tvarka ir rekomenduojami nustatymai. Jei lankote užsiėmimus, instruktorius nurodys kiekvienam pratimui tinkamus nustatymus. Jei instrukciją pametėte, susisiekite su aparato pardavėju ir nurodykite modelio kodą.

Kaip prižiūrėti reformerį?

Kasdienė priežiūra – tai trys veiksmai: valyti bėgius ir ratukus, tikrinti virves ir diržus bei saugoti dangą. Specialių priemonių nereikia. Šie patarimai remiasi instruktorės Kaleen Canevari rekomendacijomis, paskelbtomis svetainėje Pilates Intel, ir mūsų puslapiu montavimas ir priežiūra.

Bėgiai ir ratukai: paprastas ir reguliarus valymas

Pagal Pilates Intel rekomendaciją bėgius valykite kas savaitę, kartu nuvalydami ir ratukus. Dulkės, plaukai ir smulkios šiukšlės trukdo vežimėliui sklandžiai riedėti. Pakanka šluostės ir vandens – specialaus valiklio nereikia.

Tas pats šaltinis nepataria bėgių purkšti silikoniniu purškikliu. Todėl savo nuožiūra tepalo nenaudokite: laikykitės tik to, kas numatyta jūsų aparato instrukcijoje.

Virvės ir diržai: reguliari nusidėvėjimo patikra

Pilates Intel rekomenduoja virves ir diržus tikrinti kas tris mėnesius. Ieškokite yrančių siūlių, pūkuotų ar besiraizgančių virvių, nebelaikančių sagčių. Pažeista virvė gali trūkti pačiame judesio viduryje.

Danga: tik gamintojo numatytos priemonės

Platforma, galvos atrama ir pečių atramos dažnai būna padengtos dirbtine arba natūralia oda. Naudokite tik gamintojo rekomenduojamas priežiūros priemones. Per agresyvi priemonė gali pažeisti dangą arba padaryti ją slidžią.

Kada keisti spyruoklę, virvę ar diržą?

Bet kokią neįprastai atrodančią dalį keiskite nedelsdami. Kitais atvejais laikykitės jūsų aparato gamintojo numatyto keitimo grafiko. Tokią taisyklę pateikia Pilates Intel, ir ji yra saugiausia.

Ženklai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį:

• Spyruoklė: ramybės būsenoje deformuotos ar prasiskyrusios vijos, rūdys, neįprastas garsas, pažeistas kabliukas ar antgalis, spyruoklė grįžta kitaip nei kitos.
• Virvė: besiraizgantys pluoštai, pūkai, suplota ar sukietėjusi vieta, slystantis mazgas.
• Diržas: yranti siūlė, įskilusi sagtis, įplyšusi medžiaga.
• Rankena: klibantis tvirtinimas, įskilusi ar nusidėvėjusi rankena.

Konkretaus spyruoklės tarnavimo laiko nenurodome: jis priklauso nuo aparato, naudojimo dažnumo ir gamintojo. Kilus abejonių, aparatu nebesinaudokite ir duokite dalį patikrinti.

Jei keičiate tik vieną spyruoklę, pasiteiraukite gamintojo, ar jis nerekomenduoja kartu pakeisti ir to paties įtempimo spyruoklių.

Pilates Douceur siūlomos dalys

Siūlome reformerio atsargines dalis. Prieš užsakydami visada patikrinkite suderinamumą su savo aparatu: ilgis, įtempimas, skersmuo ir tvirtinimo tipas įvairiuose modeliuose skiriasi.

Mūsų spyruoklė parduodama po vieną ir skirta 5 spyruoklių konfigūracijai; jos ilgį ir įtempimą reikia patikrinti pagal jūsų modelį. Šios spyruoklės spalvos kodo nenurodome. Prieš užsakydami išmatuokite keičiamą spyruoklę ramybės būsenoje, užsirašykite reformerio gamintoją bei modelio kodą ir palyginkite su prekės aprašymu. Visos dalys surinktos kolekcijoje dalys ir aksesuarai.

Abejojate dėl suderinamumo? Susisiekite su mumis ir atsiųskite gamintoją, modelį bei dalies nuotrauką – pasakysime, ar ji tinka.

Studijoms: kaip planuoti aparatų parko priežiūrą

Studijoje aparatai naudojami kelis kartus per dieną. Todėl priežiūrą reikia planuoti ir fiksuoti kiekvienam aparatui atskirai.

1. Žurnalas kiekvienam aparatui: pirkimo data, modelio kodas, valymo datos, pakeistos dalys.
2. Kasdienė vizuali patikra prieš pirmąjį užsiėmimą: prikabintos spyruoklės, virvės, diržai, tolygiai riedantis vežimėlis.
3. Savaitinis bėgių ir ratukų valymas, kaip pataria Pilates Intel.
4. Ketvirtinė virvių ir diržų patikra.
5. Dažniausiai keičiamų dalių atsarga, kad aparatas nestovėtų: suderinamos spyruoklės, virvės, diržai, rankenos.
6. Gamintojo grafikas prevenciniam spyruoklių keitimui.

Aparatą, kurio dalis atrodo neįprastai, reikia išimti iš tvarkaraščio, kol jis bus suremontuotas. Jei įrengiate ar atnaujinate kelias darbo vietas, pateikite kainos pasiūlymo užklausą: perkant nuo 2 įrenginių taikoma kiekio nuolaida.

Dažni klausimai

Ką reiškia spyruoklių spalvos?

Jos nurodo įtempimo lygį, tačiau kiekvienas gamintojas turi savo kodą. Pavyzdžiui, Balanced Body geltona yra labai lengva, o žalia – sunki. Šis atitikmuo galioja tik šiam gamintojui: žiūrėkite savo aparato instrukciją.

Kaip dažnai valyti bėgius?

Pilates Intel rekomenduoja valyti kas savaitę, kartu nuvalant ir ratukus. Pakanka šluostės ir vandens.

Kaip suprasti, kad spyruoklę reikia keisti?

Kai tik ji atrodo neįprastai: deformuotos ar prasiskyrusios vijos, rūdys, pašalinis garsas, pažeistas antgalis, grįžta kitaip nei kitos. Kitais atvejais laikykitės gamintojo keitimo grafiko.

Ar atsarginė spyruoklė tinka mano reformeriui?

Mūsų spyruoklė skirta 5 spyruoklių konfigūracijai. Jos ilgį ir įtempimą reikia patikrinti pagal jūsų modelį. Atsiųskite mums gamintoją, modelio kodą ir nuotrauką – patvirtinsime.

Ar galima tepti bėgius?

Tik jei tai numato gamintojas. Pilates Intel nepataria naudoti silikoninio purškiklio. Laikykitės savo aparato instrukcijos.

Trumpai

• Spyruoklės reguliuoja pasipriešinimą ir prilaiko vežimėlį, todėl joms reikia reguliaraus dėmesio.
• Universalaus spalvų kodo nėra: kiekvienas gamintojas turi savo, galioja instrukcija.
• Bėgiai ir ratukai: kas savaitę šluoste ir vandeniu, be silikoninio purškiklio.
• Virvės ir diržai: patikra kas tris mėnesius; bet kokia neįprasta dalis keičiama iš karto.
• Prieš pirkdami dalį patikrinkite ilgį, įtempimą, skersmenį ir tvirtinimą.

Žiūrėti dalis ir aksesuarus