Ελατήρια reformer: χρώματα, τάση, συντήρηση και αντικατάσταση

Τα ελατήρια ενός reformer δημιουργούν την αντίσταση του καροτσιού και τα χρώματά τους δεν έχουν την ίδια σημασία από μάρκα σε μάρκα. Για να τα χρησιμοποιείτε σωστά, ανατρέξτε στις οδηγίες του μοντέλου σας. Για να τα διατηρείτε σε καλή κατάσταση, καθαρίζετε τακτικά τις ράγες, ελέγχετε σχοινιά και ιμάντες και αντικαθιστάτε αμέσως κάθε εξάρτημα που δεν φαίνεται φυσιολογικό.

Σε τι χρησιμεύουν τα ελατήρια του reformer;

Τα ελατήρια συνδέουν το κινητό καρότσι με το πλαίσιο του μηχανήματος. Δημιουργούν την αντίσταση όταν σπρώχνετε ή τραβάτε και συγκρατούν το καρότσι όταν επιστρέφει στην αρχική του θέση. Κουμπώνοντας περισσότερα ή λιγότερα ελατήρια, ή ελατήρια διαφορετικής τάσης, ρυθμίζετε το φορτίο της άσκησης.

Ο αριθμός των ελατηρίων διαφέρει ανάλογα με το μηχάνημα. Στον κατάλογό μας, το Πτυσσόμενο Reformer Compact έχει 5 ελατήρια, ενώ το Ξύλινο Reformer Studio και το Reformer Studio με πύργο έχουν 6. Το ελατήριο παίζει επομένως διπλό ρόλο: δίνει το φορτίο της άσκησης και εξασφαλίζει την ασφαλή επιστροφή του καροτσιού. Γι’ αυτό αξίζει ιδιαίτερη προσοχή.

Χρώματα και τάσεις: γιατί δεν υπάρχει καθολικός κώδικας

Δεν υπάρχει καθολική αντιστοιχία ανάμεσα στο χρώμα ενός ελατηρίου και την τάση του. Κάθε κατασκευαστής επιλέγει τα δικά του χρώματα, μήκη και επίπεδα αντίστασης. Ένα κόκκινο ελατήριο μιας μάρκας δεν ισοδυναμεί απαραίτητα με ένα κόκκινο ελατήριο άλλης μάρκας.

Μια συνηθισμένη σύμβαση, αλλά διαφορετική σε κάθε κατασκευαστή

Πολλές μάρκες χρησιμοποιούν χρώματα για να διακρίνονται οι τάσεις. Ο οδηγός ελατηρίων του Pilatesology συγκρίνει αρκετούς κατασκευαστές δίπλα δίπλα: εκεί φαίνεται ότι τα ίδια χρώματα δεν αντιστοιχούν στα ίδια επίπεδα ανάλογα με τη μάρκα.

Ένα συγκεκριμένο παράδειγμα: ο αμερικανικός κατασκευαστής Balanced Body αναφέρει στη σελίδα των ελατηρίων του την εξής αντιστοιχία για τα δικά του ελατήρια. Ισχύει μόνο για αυτή τη μάρκα.

Μη μεταφέρετε αυτόν τον πίνακα σε άλλο μηχάνημα. Σε reformer άλλης μάρκας, το ίδιο χρώμα μπορεί να αντιστοιχεί σε διαφορετική τάση.

Πιο ελαφρύ δεν σημαίνει πιο εύκολο

Μια ελαφρύτερη αντίσταση δεν είναι πάντα πιο απλή. Με λιγότερα ελατήρια, το καρότσι συγκρατείται λιγότερο: πρέπει να ελέγχετε μόνοι σας την κίνηση, τόσο στο άνοιγμα όσο και στην επιστροφή. Ο οδηγός του Pilatesology το συνοψίζει έτσι: αν νιώθετε ότι το φορτίο «σας πλακώνει», είναι είναι πολύ βαρύ· αν χάνετε τον έλεγχο, είναι πολύ ελαφρύ. Η σωστή ρύθμιση εξαρτάται λοιπόν από την άσκηση και όχι μόνο από τη δύναμή σας.

Ανατρέξτε στις οδηγίες του μοντέλου σας

Η μόνη αξιόπιστη αναφορά για το μηχάνημά σας είναι η τεκμηρίωση του κατασκευαστή του: αριθμός ελατηρίων, τάσεις, σειρά κουμπώματος και προτεινόμενες ρυθμίσεις. Αν ασκείστε σε μάθημα, ο καθηγητής σας θα σας δείξει τις κατάλληλες ρυθμίσεις για κάθε άσκηση. Αν έχετε χάσει τις οδηγίες, επικοινωνήστε με τον πωλητή του μηχανήματος αναφέροντας τον κωδικό του.

Πώς να συντηρείτε το reformer σας;

Η καθημερινή συντήρηση συνοψίζεται σε τρία βήματα: καθαρισμός ραγών και τροχών, έλεγχος σχοινιών και ιμάντων και φροντίδα της επένδυσης. Δεν απαιτεί ειδικό προϊόν. Οι συμβουλές αυτές βασίζονται σε όσα έχει δημοσιεύσει η εκπαιδεύτρια Kaleen Canevari στο Pilates Intel και στη σελίδα μας εγκατάσταση και συντήρηση.

Ράγες και τροχοί: απλός και τακτικός καθαρισμός

Καθαρίζετε τις ράγες κάθε εβδομάδα και σκουπίζετε ταυτόχρονα τους τροχούς, σύμφωνα με τη σύσταση του Pilates Intel. Η σκόνη, οι τρίχες και τα μικρά υπολείμματα εμποδίζουν την κύλιση του καροτσιού. Ένα πανί και νερό αρκούν: δεν χρειάζεται ειδικό καθαριστικό.

Η ίδια πηγή δεν συνιστά σπρέι σιλικόνης στις ράγες. Μην προσθέτετε λοιπόν λιπαντικό με δική σας πρωτοβουλία: ακολουθείτε μόνο όσα προβλέπουν οι οδηγίες του μηχανήματός σας.

Σχοινιά και ιμάντες: τακτικός έλεγχος της φθοράς

Το Pilates Intel συνιστά να ελέγχετε σχοινιά και ιμάντες κάθε τρεις μήνες. Αναζητήστε ραφές που ξηλώνονται, σχοινιά που χνουδιάζουν ή ξεφτίζουν, πόρπες που δεν κρατούν πια. Ένα φθαρμένο σχοινί μπορεί να σπάσει την ώρα της κίνησης.

Επένδυση: μόνο τα προϊόντα που προβλέπει ο κατασκευαστής

Η επιφάνεια του καροτσιού, το στήριγμα κεφαλής και τα στηρίγματα ώμων είναι συχνά επενδυμένα με συνθετικό ή φυσικό δέρμα. Χρησιμοποιείτε μόνο τα προϊόντα περιποίησης που συνιστά ο κατασκευαστής. Ένα πολύ δραστικό προϊόν μπορεί να καταστρέψει την επένδυση ή να την κάνει ολισθηρή.

Πότε να αντικαταστήσετε ένα ελατήριο, ένα σχοινί ή έναν ιμάντα;

Αντικαταστήστε αμέσως κάθε εξάρτημα που δεν φαίνεται φυσιολογικό. Για τα υπόλοιπα, ακολουθήστε το πρόγραμμα αντικατάστασης που ορίζει ο κατασκευαστής του μηχανήματός σας. Αυτός είναι ο κανόνας του Pilates Intel και ο πιο συνετός.

Σημάδια που πρέπει να σας βάλουν σε επιφυλακή:

• Ελατήριο: παραμορφωμένες σπείρες ή σπείρες που μένουν ανοιχτές όταν το ελατήριο είναι χαλαρό, σκουριά, ασυνήθιστος θόρυβος, φθαρμένο άγκιστρο ή άκρο, ελατήριο που δεν επανέρχεται όπως τα υπόλοιπα.
• Σχοινί: ξεφτισμένες ίνες, χνούδι, πλατυσμένο ή σκληρυμένο σημείο, κόμπος που γλιστράει.
• Ιμάντας: ραφή που ανοίγει, ραγισμένη πόρπη, σκισμένο υλικό.
• Λαβή: στερέωση που κουνιέται, σπασμένη ή φθαρμένη λαβή.

Δεν δίνουμε συγκεκριμένη διάρκεια ζωής για ένα ελατήριο: εξαρτάται από το μηχάνημα, τη συχνότητα χρήσης και τον κατασκευαστή. Αν έχετε αμφιβολία, σταματήστε να χρησιμοποιείτε το μηχάνημα και ζητήστε έλεγχο του εξαρτήματος.

Αν αλλάξετε ένα μόνο ελατήριο, ρωτήστε τον κατασκευαστή αν συνιστά να αντικαθίστανται μαζί τα ελατήρια ίδιας τάσης.

Διαθέσιμα ανταλλακτικά στην Pilates Douceur

Προσφέρουμε ανταλλακτικά για reformer. Ελέγχετε πάντα τη συμβατότητα με το μηχάνημά σας πριν από την παραγγελία: μήκος, τάση, διάμετρος και τύπος στερέωσης διαφέρουν από μοντέλο σε μοντέλο.

Το ελατήριό μας πωλείται ανά τεμάχιο, για διαμόρφωση 5 ελατηρίων· το μήκος και η τάση του πρέπει να ελεγχθούν ανάλογα με το μοντέλο σας. Δεν αναφέρουμε χρωματικό κωδικό για αυτό το ελατήριο. Πριν από την παραγγελία, μετρήστε, σε χαλαρή θέση, το ελατήριο που θα αντικαταστήσετε, σημειώστε τη μάρκα και τον κωδικό του reformer σας και συγκρίνετε με τη σελίδα του προϊόντος. Όλα τα εξαρτήματα βρίσκονται στη συλλογή ανταλλακτικά και αξεσουάρ.

Έχετε αμφιβολία για τη συμβατότητα; Επικοινωνήστε μαζί μας με τη μάρκα, το μοντέλο και μια φωτογραφία του εξαρτήματος: θα σας πούμε αν ταιριάζει.

Για στούντιο: πρόγραμμα συντήρησης για όλα τα μηχανήματα

Σε ένα στούντιο, τα μηχανήματα χρησιμοποιούνται πολλές φορές την ημέρα. Η συντήρηση πρέπει λοιπόν να προγραμματίζεται και να καταγράφεται, μηχάνημα προς μηχάνημα.

1. Ένα αρχείο ανά μηχάνημα: ημερομηνία αγοράς, κωδικός, ημερομηνίες καθαρισμού, εξαρτήματα που άλλαξαν.
2. Καθημερινός οπτικός έλεγχος πριν από το πρώτο μάθημα: ελατήρια κουμπωμένα, σχοινιά, ιμάντες, καρότσι που κυλά χωρίς τινάγματα.
3. Εβδομαδιαίος καθαρισμός ραγών και τροχών, όπως συνιστά το Pilates Intel.
4. Τριμηνιαίος έλεγχος σχοινιών και ιμάντων.
5. Απόθεμα συνηθισμένων εξαρτημάτων ώστε να μην ακινητοποιείται κανένα μηχάνημα: συμβατά ελατήρια, σχοινιά, ιμάντες, λαβές.
6. Το πρόγραμμα του κατασκευαστή για την προληπτική αντικατάσταση των ελατηρίων.

Ένα μηχάνημα με εξάρτημα που δεν φαίνεται φυσιολογικό αποσύρεται από τα μαθήματα μέχρι να επισκευαστεί. Για να εξοπλίσετε ή να ανανεώσετε πολλές θέσεις, κάντε ένα αίτημα προσφοράς: η τιμή είναι κλιμακωτή από 2 μηχανήματα και πάνω.

Συχνές ερωτήσεις

Τι σημαίνουν τα χρώματα των ελατηρίων;

Δείχνουν ένα επίπεδο τάσης, αλλά κάθε κατασκευαστής έχει τον δικό του κώδικα. Στη Balanced Body, για παράδειγμα, το κίτρινο είναι πολύ ελαφρύ και το πράσινο βαρύ. Αυτή η αντιστοιχία ισχύει μόνο για τη συγκεκριμένη μάρκα: συμβουλευτείτε τις οδηγίες του μηχανήματός σας.

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζονται οι ράγες;

Το Pilates Intel συνιστά καθαρισμό κάθε εβδομάδα, σκουπίζοντας και τους τροχούς. Ένα πανί και νερό αρκούν.

Πώς καταλαβαίνω ότι ένα ελατήριο πρέπει να αλλάξει;

Μόλις κάτι δεν φαίνεται φυσιολογικό: παραμορφωμένες ή ανοιχτές σπείρες, σκουριά, θόρυβος, φθαρμένο άκρο, συμπεριφορά διαφορετική από τα άλλα. Διαφορετικά, ακολουθήστε το πρόγραμμα αντικατάστασης του κατασκευαστή.

Είναι το ανταλλακτικό ελατήριο συμβατό με το reformer μου;

Το ελατήριό μας προορίζεται για διαμόρφωση 5 ελατηρίων. Το μήκος και η τάση του πρέπει να ελεγχθούν ανάλογα με το μοντέλο σας. Στείλτε μας τη μάρκα, τον κωδικό και μια φωτογραφία για επιβεβαίωση.

Μπορούν να λιπανθούν οι ράγες;

Όχι χωρίς σχετική οδηγία του κατασκευαστή. Το Pilates Intel δεν συνιστά σπρέι σιλικόνης. Ακολουθήστε τις οδηγίες του μηχανήματός σας.

Συνοπτικά

• Τα ελατήρια ρυθμίζουν την αντίσταση και συγκρατούν το καρότσι: χρειάζονται τακτική προσοχή.
• Δεν υπάρχει καθολικός χρωματικός κώδικας: κάθε κατασκευαστής έχει τον δικό του, ισχύουν οι οδηγίες.
• Ράγες και τροχοί: πανί και νερό κάθε εβδομάδα, χωρίς σπρέι σιλικόνης.
• Σχοινιά και ιμάντες: έλεγχος κάθε τρεις μήνες· κάθε εξάρτημα που δεν φαίνεται φυσιολογικό αντικαθίσταται αμέσως.
• Πριν αγοράσετε ένα εξάρτημα, ελέγξτε μήκος, τάση, διάμετρο και στερέωση.

Δείτε τα ανταλλακτικά και τα αξεσουάρ