Pilates reformer em casa: espaço, formato e orçamento

Instalar um reformer de Pilates em casa é, antes de mais, uma questão de espaço, depois de formato e, por fim, de orçamento. Este guia ajuda-o a medir a sua divisão, a escolher entre um modelo dobrável e um modelo fixo, e a saber o que verificar antes de encomendar.

Que espaço é preciso para um reformer em casa?

Um reformer mede, em geral, entre 2,3 e 2,4 m de comprimento depois de aberto. Os nossos modelos vão de 237 cm (Reformer Dobrável em alumínio) a 242 cm (Reformer Studio 3 em 1) de comprimento, com 60 a 74 cm de largura. A esta área soma-se a zona de prática: tem de conseguir subir para o carro, esticar os braços e as pernas e circular à volta da máquina.

Meça, por isso, três coisas em separado:

• A área da máquina aberta: comprimento × largura indicados na ficha do produto.
• A zona de prática: o espaço livre à volta da máquina para se mexer e circular à vontade.
• A arrumação: se o modelo for dobrável, o local onde ficará entre duas sessões.

Pense também nos acessos: largura das portas, corredor, escadas e elevador. Os nossos reformers pesam entre 32 kg (Reformer Compacto Dobrável) e 135 kg (Reformer Studio 3 em 1): preveja ajuda para a entrega e a instalação.

Reformer dobrável ou reformer fixo: qual escolher para um apartamento?

Se a divisão mantiver outras utilizações (sala, quarto de hóspedes, escritório), um reformer dobrável é o mais prático: dobra-se depois da sessão. Se puder dedicar uma divisão à sua prática, um reformer de estúdio fixo fica montado e pronto a usar.

Um modelo dobrado ocupa menos espaço no chão, mas nem por isso fica leve: compare o peso com o manuseamento que fará em cada sessão.

E o pé-direito?

Num reformer sem torre, a altura não é um critério. Passa a sê-lo nos modelos com torre ou Cadillac: o nosso Reformer Studio com torre mede 193 cm de altura, o Reformer Studio 3 em 1, 208 cm. Verifique a altura da divisão e deixe margem acima da estrutura.

Que orçamento prever?

Compare o custo da configuração completa e não apenas o preço da máquina. Veja o que está incluído: o Reformer Compacto Dobrável é entregue com bandas elásticas, bola com bomba e anel, mas a box é vendida separadamente. Acrescente, se necessário, uma box de Pilates, correias ou meias antiderrapantes. Os preços atualizados de cada modelo estão indicados na nossa comparação de reformers.

O chão e o ruído

Instale o reformer num chão estável e nivelado. Um tapete fino debaixo da máquina pode proteger um soalho, desde que não escorregue. O carro desliza sobre carris ou rolamentos: verifique se as molas e as fixações estão bem ajustadas, e faça a manutenção da máquina de acordo com o manual. A nossa página de instalação e manutenção reúne os pontos a verificar.

É possível começar sozinho num reformer em casa?

O reformer utiliza molas sob tensão: algumas sessões acompanhadas por um professor de Pilates permitem aprender as regulações, a postura e os movimentos básicos antes de praticar Pilates em casa sozinho. Consulte um profissional de saúde em caso de dor, gravidez ou problema de saúde. O nosso guia começar bem com o seu reformer ajuda-o a preparar a primeira sessão.

Em resumo

• Conte com cerca de 2,4 m de comprimento para a máquina aberta, mais o espaço para se mexer à volta.
• Divisão partilhada: escolha um modelo dobrável. Divisão dedicada: um modelo de estúdio fixo.
• Com torre ou Cadillac, verifique o pé-direito (193 a 208 cm de estrutura).
• Compare o peso, os acessos e os acessórios incluídos antes de encomendar.

Tem dúvidas sobre o espaço disponível? Envie-nos as dimensões da sua divisão e ajudamo-lo a escolher.