Pilates reformer στο σπίτι: χώρος, τύπος και προϋπολογισμός

Για να βάλετε ένα pilates reformer (κρεβάτι Pilates) στο σπίτι, σκεφτείτε πρώτα τον χώρο, μετά τον τύπο του μηχανήματος και τέλος τον προϋπολογισμό. Αυτός ο οδηγός σας βοηθά να μετρήσετε το δωμάτιό σας, να επιλέξετε ανάμεσα σε πτυσσόμενο και σταθερό μοντέλο και να ξέρετε τι να ελέγξετε πριν από την παραγγελία.

Πόσο χώρο χρειάζεται ένα reformer στο σπίτι;

Ένα reformer έχει συνήθως μήκος από 2,3 έως 2,4 m όταν είναι ανοιχτό. Τα μοντέλα μας κυμαίνονται από 237 cm (Πτυσσόμενο Reformer Αλουμινίου) έως 242 cm (Reformer Studio 3 σε 1) σε μήκος και από 60 έως 74 cm σε πλάτος. Σε αυτό το αποτύπωμα προστίθεται ο χώρος άσκησης: πρέπει να μπορείτε να ανεβείτε στο καρότσι, να τεντώσετε χέρια και πόδια και να κινείστε γύρω από το μηχάνημα.

Μετρήστε λοιπόν τρία πράγματα ξεχωριστά:

• Το αποτύπωμα του ανοιχτού μηχανήματος: μήκος × πλάτος, όπως αναγράφονται στη σελίδα του προϊόντος.
• Τον χώρο άσκησης: τον ελεύθερο χώρο γύρω από το μηχάνημα για να κινείστε και να περνάτε.
• Την αποθήκευση: αν το μοντέλο διπλώνει, το σημείο όπου θα μένει ανάμεσα στις προπονήσεις.

Σκεφτείτε επίσης την πρόσβαση: πλάτος πορτών, διάδρομος, σκάλες και ανελκυστήρας. Τα reformer μας ζυγίζουν από 32 kg (Πτυσσόμενο Reformer Compact) έως 135 kg (Reformer Studio 3 σε 1): φροντίστε να έχετε βοήθεια για την παράδοση και την εγκατάσταση.

Πτυσσόμενο ή σταθερό reformer: ποιο για διαμέρισμα;

Αν το δωμάτιο έχει και άλλες χρήσεις (σαλόνι, ξενώνας, γραφείο), ένα πτυσσόμενο reformer είναι το πιο πρακτικό: διπλώνει μετά την προπόνηση. Αν μπορείτε να αφιερώσετε ένα δωμάτιο στην εξάσκησή σας, ένα σταθερό reformer στούντιο μένει στη θέση του, έτοιμο για χρήση.

Ένα διπλωμένο μοντέλο πιάνει λιγότερο χώρο στο πάτωμα, αλλά αυτό δεν το κάνει ελαφρύ: συγκρίνετε το βάρος με τον χειρισμό που θα κάνετε σε κάθε προπόνηση.

Και το ύψος του ταβανιού;

Για ένα reformer χωρίς πύργο, το ύψος δεν παίζει ρόλο. Παίζει όμως για τα μοντέλα με πύργο ή Cadillac: το Reformer Studio με πύργο έχει ύψος 193 cm και το Reformer Studio 3 σε 1 208 cm. Ελέγξτε το ύψος του δωματίου και αφήστε περιθώριο πάνω από τη δομή.

Τι προϋπολογισμό να προβλέψετε;

Συγκρίνετε το κόστος ολόκληρης της διαμόρφωσης, όχι μόνο την τιμή του μηχανήματος. Δείτε τι περιλαμβάνεται: το Πτυσσόμενο Reformer Compact συνοδεύεται από λάστιχα αντίστασης, μπάλα με τρόμπα και δαχτυλίδι, όμως το box πωλείται χωριστά. Προσθέστε, αν χρειάζεται, ένα Pilates box, ιμάντες ή αντιολισθητικές κάλτσες. Τις τρέχουσες τιμές κάθε μοντέλου θα τις βρείτε στη σύγκριση των reformer.

Δάπεδο και θόρυβος

Τοποθετήστε το reformer σε σταθερό και επίπεδο δάπεδο. Ένα λεπτό χαλάκι κάτω από το μηχάνημα μπορεί να προστατεύσει το ξύλινο πάτωμα, αρκεί να μη γλιστράει. Το καρότσι κυλά σε ράγες ή ρουλεμάν: ελέγχετε τη σωστή ρύθμιση των ελατηρίων και των στερεώσεων και συντηρείτε το μηχάνημα σύμφωνα με τις οδηγίες του. Η σελίδα μας εγκατάσταση και συντήρηση συγκεντρώνει όσα πρέπει να ελέγχετε.

Μπορείτε να ξεκινήσετε μόνοι σας Pilates στο σπίτι με reformer;

Το reformer λειτουργεί με ελατήρια υπό τάση: μερικά μαθήματα με καθηγητή Pilates σάς βοηθούν να μάθετε τις ρυθμίσεις, τη στάση του σώματος και τις βασικές κινήσεις πριν ασκηθείτε μόνοι. Συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας σε περίπτωση πόνου, εγκυμοσύνης ή προβλήματος υγείας. Ο οδηγός μας ξεκινήστε σωστά με το reformer σας σας βοηθά να προετοιμάσετε την πρώτη προπόνηση.

Συνοπτικά

• Υπολογίστε περίπου 2,4 m μήκος για το ανοιχτό μηχάνημα, συν τον χώρο για να κινείστε γύρω του.
• Κοινόχρηστο δωμάτιο: επιλέξτε πτυσσόμενο μοντέλο. Αποκλειστικό δωμάτιο: σταθερό μοντέλο στούντιο.
• Με πύργο ή Cadillac, ελέγξτε το ύψος του ταβανιού (δομή 193 έως 208 cm).
• Συγκρίνετε βάρος, πρόσβαση και περιλαμβανόμενα αξεσουάρ πριν από την παραγγελία.

Έχετε αμφιβολίες για τον διαθέσιμο χώρο; Στείλτε μας τις διαστάσεις του δωματίου σας και θα σας βοηθήσουμε να επιλέξετε.