Dicas de Pilates
O seu espaço, a sua prática, os seus desejos. As referências para escolher um equipamento à sua medida.
13 Outubro 2026
Molas do reformer: cores, tensão, manutenção e substituição
As cores das molas do reformer variam consoante o fabricante: o manual do seu modelo é a referência. Saiba como cuidar de carris, cordas e correias, e quando substituir uma peça.
13 Outubro 2026
Reformer profissional: 8 critérios para escolher uma máquina para uso intensivo
Os 8 critérios para escolher um reformer para um estúdio, um ginásio ou outro espaço profissional, e a comparação dos três reformers…
13 Outubro 2026
Pilates reformer ou Pilates de solo: que diferenças e como escolher?
O Pilates de solo e o reformer partilham os mesmos princípios; a escolha depende do seu orçamento, do espaço disponível e do…
13 Outubro 2026
Pilates reformer: quanto custa cada modelo (casa, estúdio, com torre)?
Os preços dos nossos reformers de Pilates, do dobrável compacto a 699 € ao reformer de estúdio 3 em 1 a 2…
13 Outubro 2026
Criar um espaço de Pilates reformer num ginásio: guia prático para gestores
O guia prático para acrescentar um espaço reformer a um ginásio: oferta, acompanhamento qualificado, disposição das máquinas, configurações com preços de catálogo…
13 Outubro 2026
Pilates em hotéis e spas: criar uma oferta de reformer para os seus hóspedes
Estúdio de 2 a 4 postos, máquina 3 em 1 mediante reserva ou eventos com um profissional externo: os formatos, o acompanhamento…
13 Outubro 2026
Pilates na empresa: equipar um espaço de bem-estar para os seus colaboradores
Como equipar um espaço de Pilates para os seus colaboradores: regras da URSSAF francesa sobre material desportivo e financiamento de aulas, escolha…
13 Outubro 2026
Máquinas de Pilates numa clínica de fisioterapia: enquadramento, espaço e equipamento
O que deve saber antes de instalar máquinas de Pilates numa clínica de fisioterapia: enquadramento (Ordem, regras do desporto, certificações), escolha dos…
13 Outubro 2026
Abrir um estúdio de Pilates: orçamento, obrigações e equipamento, o guia passo a passo
O guia passo a passo para abrir um estúdio de Pilates: conceito, obrigações legais com fontes, forma jurídica, orçamento de equipamento a…
13 Outubro 2026
Equipar um estúdio de Pilates: que máquinas e quantos reformers prever?
Como dimensionar o equipamento de um estúdio de Pilates a partir do número de praticantes por aula, com as dimensões reais das…
13 Outubro 2026
Que diploma para ensinar Pilates em França? Obrigações, cartão profissional e certificações
Em França, ensinar Pilates mediante remuneração exige uma qualificação do Code du sport e o cartão profissional de educador desportivo; as certificações…
13 Outubro 2026
Como escolher um reformer de Pilates para casa: a lista de verificação antes de comprar
Uma lista de verificação em 7 passos para escolher um reformer de Pilates para casa: medidas, formato, peso, molas, material, acessórios e…
13 Outubro 2026
Reformer dobrável: vantagens, dimensões e limites
Tamanho dobrado, peso, dimensões em utilização, madeira ou alumínio: tudo o que deve comparar antes de comprar um reformer de Pilates dobrável.