Σχετικά με την Pilates Douceur

Η κίνηση. Στον δικό σας ρυθμό.

Μια ανάσα, ένας χώρος μόνο για εσάς, η διάθεση να κινηθείτε. Η Pilates Douceur συγκεντρώνει εξοπλισμό Pilates, από το reformer μέχρι τα αξεσουάρ, ώστε η εξάσκηση να βρει τη θέση της τόσο στο σπίτι όσο και στο στούντιο.

Κάντε χώρο. Για εσάς.

Πιστεύουμε στις συνήθειες που χτίζονται με τον δικό σας ρυθμό. Στις στιγμές που κρατάτε για τον εαυτό σας μέσα σε μια γεμάτη μέρα. Στη χαρά να επιστρέφετε σε έναν οικείο χώρο, να ετοιμάζετε τον εξοπλισμό σας και να στρέφετε την προσοχή σας σε αυτό που κάνετε, εδώ και τώρα.

Το Pilates μπορεί να πάρει διαφορετικές μορφές: μια προπόνηση στο στρώμα, δουλειά στο reformer, εξάσκηση με καθοδήγηση σε στούντιο. Αυτό που μας ενδιαφέρει είναι η θέση που του δίνει ο καθένας στη ζωή του: ένα σταθερό ραντεβού, χρόνος για να ανακαλύψετε κάτι καινούργιο ή ένας διαφορετικός τρόπος να εξερευνήσετε την κίνηση.

Η Pilates Douceur σας προσφέρει εξοπλισμό και πρακτικές πληροφορίες για να οργανώσετε αυτή την εξάσκηση. Η συλλογή μας περιλαμβάνει reformer, μηχανήματα στούντιο και αξεσουάρ. Ο στόχος μας είναι απλός: να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε τις διαφορές τους και να διαμορφώσετε έναν χώρο που ταιριάζει στον τρόπο που ασκείστε.

Οι αρχές που μας καθοδηγούν.

Ο σωστός εξοπλισμός

Ένα προϊόν το επιλέγετε για όσα σας επιτρέπει να κάνετε, για τις διαστάσεις του και για το πώς χωράει στην καθημερινότητά σας. Γι’ αυτό προτιμάμε να παρουσιάζουμε συγκεκριμένα στοιχεία: διαμόρφωση, ρυθμίσεις, αποθήκευση και αξεσουάρ. Έτσι συγκρίνετε τα μοντέλα με βάση τις ανάγκες σας, χωρίς να χάνεστε σε μεγάλες υποσχέσεις.

Ο δικός σας ρυθμός

Δεν υπάρχει ένας μόνο τρόπος να βρείτε χρόνο για το Pilates. Λίγες ασκήσεις στο στρώμα και μια προπόνηση σε μηχάνημα καλύπτουν διαφορετικές ανάγκες. Σεβόμαστε αυτή την ποικιλία, χωρίς να επιβάλλουμε επίπεδο, ρυθμό ή αποτέλεσμα. Η εξάσκηση σας ανήκει· ο εξοπλισμός απλώς τη συνοδεύει.

Τεκμηριωμένες επιλογές

Πριν παραγγείλετε, λίγος χρόνος για να μετρήσετε το δωμάτιο ή να ελέγξετε τη συμβατότητα κάνει όλη τη διαφορά. Οι οδηγοί και οι σελίδες προϊόντων μας υπάρχουν για να θέτουν τις σωστές ερωτήσεις. Αν κάτι δεν είναι σαφές, γράψτε μας για να κάνετε την επιλογή σας με μεγαλύτερη σιγουριά.

Η κίνηση ξεκινά από τις λεπτομέρειες.

Η θέση μιας μπάρας, ένα κράτημα, ο χώρος γύρω από ένα μηχάνημα. Πριν από την προπόνηση έρχονται αυτές οι απλές κινήσεις: τοποθέτηση, ρύθμιση, έλεγχος. Είναι κι αυτές μέρος της εξάσκησης, όσο και η ίδια η κίνηση.

Δύο χώροι. Η ίδια διάθεση για κίνηση.

Στο σπίτι

Για να φτιάξετε τη δική σας γωνιά άσκησης, δεν χρειάζεστε απαραίτητα ένα ολόκληρο δωμάτιο. Μια ελεύθερη γωνιά, ένα στρωματάκι ή ένα κατάλληλο reformer μπορούν να δώσουν πλαίσιο στο ραντεβού σας με το Pilates. Αν επιλέξετε πτυσσόμενο μηχάνημα, λάβετε υπόψη τις διαστάσεις του ανοιχτό και διπλωμένο, καθώς και τον χώρο κίνησης γύρω του.

Επιλέξτε με βάση τον πραγματικό σας χώρο, τις δυνατότητες αποθήκευσης και τις ασκήσεις που θέλετε να ανακαλύψετε. Τα αξεσουάρ μπορούν να προστεθούν σταδιακά, αφού ελέγξετε τη χρήση και τη συμβατότητά τους.

Στο στούντιο

Ένας χώρος αφιερωμένος στην άσκηση σάς επιτρέπει να σχεδιάσετε την εξάσκηση στο σύνολό της: διάταξη των μηχανημάτων, ελευθερία κίνησης, συμπληρωματικός εξοπλισμός και πρόσβαση στις ρυθμίσεις. Τα reformer και τα μηχανήματα στούντιο διατίθενται σε πολλές διαμορφώσεις, που αξίζει να τις συγκρίνετε ανάλογα με τη χρήση που σκοπεύετε να κάνετε.

Πριν καταλήξετε, υπολογίστε κάθε θέση άσκησης και τον χώρο που χρειάζεται γύρω της. Μια καρέκλα, ένα box ή κάποιο άλλο αξεσουάρ βρίσκει τη θέση του όταν ταιριάζει με τις ασκήσεις που προτείνονται και με τα χαρακτηριστικά του εξοπλισμού που χρησιμοποιείται.

Ο χώρος σας. Οι ερωτήσεις σας. Ας τα πούμε.

Διστάζετε ανάμεσα σε δύο μοντέλα, αναζητάτε ένα αξεσουάρ ή θέλετε να κατανοήσετε μια ρύθμιση πριν επιλέξετε; Στείλτε μας την ερώτησή σας και, αν θέλετε, τις διαστάσεις του χώρου σας. Θα σας βοηθήσουμε να αξιοποιήσετε τις διαθέσιμες πληροφορίες για τον εξοπλισμό.

Το πρώτο βήμα μπορεί να είναι τόσο απλό: να κάνετε μια ερώτηση, να δείτε τον χώρο σας με άλλο μάτι και να φανταστείτε πού θα γίνει η επόμενη κίνηση.