Pilates na empresa: equipar um espaço de bem-estar para os seus colaboradores

Para oferecer Pilates na empresa, o mais simples é equipar uma sala polivalente com alguns reformers dobráveis e acessórios, e confiar as sessões a um profissional qualificado. Quanto às contribuições sociais, em França a URSSAF distingue a disponibilização de material desportivo, isenta sem limite de montante mediante condições, e o financiamento de aulas de grupo, isento dentro de um limite anual. Eis como organizar o projeto, da regra social à arrumação das máquinas.

Porquê incluir o desporto numa política de qualidade de vida no trabalho?

Um espaço de Pilates enquadra-se numa política de qualidade de vida e de condições de trabalho se responder a uma expectativa dos colaboradores e se for pensado com eles. Não é um equipamento «milagroso»: é uma oferta entre outras, a par da própria organização do trabalho.

Em matéria de atividade física, a referência continua a ser a saúde pública. O site francês Manger Bouger recomenda, nomeadamente, que os adultos pratiquem duas vezes por semana atividades de reforço muscular, flexibilidade e equilíbrio. O Pilates, que trabalha a estabilidade do tronco, a postura e a mobilidade, pode fazer parte dessas atividades.

Para que o espaço seja utilizado, envolva os colaboradores ou os seus representantes desde o início: horários pretendidos, formato (aulas de grupo, horários livres), nível dos participantes.

O que diz a URSSAF (França)

A URSSAF, o organismo francês de cobrança das contribuições sociais, prevê dois regimes diferentes consoante a empresa disponibilize material ou financie aulas. As citações abaixo, traduzidas por nós, provêm da página da URSSAF sobre o benefício em espécie relativo à prática de desporto na empresa, consultada em outubro de 2026. Se a sua empresa estiver sediada noutro país, aplicam-se as regras locais.

Disponibilização de equipamentos desportivos: sem limite de montante

Segundo a URSSAF, a isenção abrange «a disponibilização de uma sala de desporto de que é proprietário ou que arrenda; de balneários, de duches e de material desportivo, sem limite de montante». Reformers instalados nas suas instalações e postos à disposição dos colaboradores entram nesta categoria de material desportivo coletivo.

Financiamento de aulas de grupo: um teto anual

O financiamento de «aulas de grupo de atividades físicas e desportivas, de eventos ou competições de natureza desportiva» está isento «no limite de 5 % do valor do teto mensal da Segurança Social (PMSS) multiplicado pelo seu efetivo».

A URSSAF dá este exemplo para 2026: para 3 500 € de aulas de grupo acessíveis a 15 colaboradores, a isenção é de 3 004 € (200,25 € × 15 colaboradores); os 496 € acima do teto estão sujeitos a contribuições sociais.

Condições e exclusões

• Acesso para todos: os equipamentos devem ser «acessíveis, sem discriminação, a todos os colaboradores da empresa, qualquer que seja a natureza e a duração do seu contrato de trabalho».
• Informação: se organizar serviços, deve informar todos os colaboradores das condições de organização (aulas propostas, locais, horários, modalidades de inscrição).
• Exclusão: «as mensalidades ou inscrições individuais em aulas não estão isentas de encargos».

Estas regras avaliam-se caso a caso. Peça ao seu contabilista ou ao responsável pelo processamento salarial que valide o projeto antes de o lançar.

Que equipamento para um pequeno espaço na empresa?

Para uma sala que serve também para outras coisas (reuniões, workshops), dê preferência a reformers dobráveis e a acessórios fáceis de arrumar. Assim, a sala fica livre depois de cada sessão.

Reformers dobráveis para uma sala polivalente

Dois modelos da nossa coleção reformers dobráveis prestam-se bem a esta utilização:

• Reformer Dobrável em alumínio: 237 × 74 × 28 cm aberto, 136 × 74 × 50 cm dobrado, 68 kg. Várias cores (preto, cinzento, laranja, branco) para combinar com as suas instalações.
• Reformer Compacto Dobrável: 105 × 55 × 24 cm dobrado, 32 kg, 5 molas e apoios de braços reguláveis. Inclui bandas elásticas, bola com bomba e anel; box vendida separadamente.

O peso conta numa empresa: a pessoa que abre e arruma as máquinas deve poder fazê-lo sem risco. Preveja um procedimento simples e, se necessário, duas pessoas.

Arco, box e pequenos acessórios

Os acessórios permitem receber mais participantes do que o número de máquinas, com exercícios de solo em paralelo.

O arco em carvalho desloca-se facilmente entre duas sessões. A bola e o anel cabem num armário e diversificam os exercícios de solo.

Personalização com o nome da empresa

Gostaria de ver o nome da sua empresa ou um texto nas máquinas? A personalização é possível e analisada mediante orçamento. Indique-a no seu pedido.

Quem deve orientar as sessões?

Se um profissional for pago para dinamizar as sessões, deve ser qualificado de acordo com a regulamentação aplicável. Em França, como lembra a ficha France Compétences RS7335, o artigo L. 212-1 do Code du sport reserva o ensino, a animação ou o enquadramento remunerado de uma atividade física ou desportiva aos titulares de um diploma, título ou certificado de qualificação que garanta a competência e esteja registado no RNCP.

Na prática:

• Peça ao profissional o seu cartão profissional de técnico de exercício físico e as suas certificações de Pilates.
• Verifique se tem formação no uso dos aparelhos (regulação das molas e das correias), e não apenas em Pilates de solo.
• Confirme com a sua seguradora que a atividade está coberta nas suas instalações e peça ao profissional o seu certificado de seguro.

O nosso artigo diploma para ensinar Pilates detalha as qualificações a verificar.

Organização prática: horário, arrumação, manutenção

Um espaço de Pilates bem utilizado assenta em três regras simples: um horário claro, uma arrumação definida e uma manutenção regular.

• Horário: horários fixos com acompanhamento (por exemplo, à hora de almoço) e, se o profissional o validar, horários livres para colaboradores já com experiência. Publique-o num local visível para todos, de forma a cumprir a exigência de informação da URSSAF.
• Arrumação: um local medido para cada máquina dobrada, sem obstruir as saídas da sala.
• Vestuário: peça aos participantes que usem meias antiderrapantes e tenha à mão material para limpar as superfícies depois de cada sessão.
• Manutenção: verifique regularmente molas, cordas e correias, e substitua as peças gastas. A nossa página de instalação e manutenção reúne os pontos a verificar.

Quanto à logística, a entrega standard é gratuita em 30 países europeus, em 7 a 14 dias (prazo estimado). Tenha este prazo em conta no seu calendário de lançamento.

Obter um orçamento para empresas

A partir de 2 equipamentos, beneficia de preços degressivos mediante orçamento. Preencha o nosso formulário de pedido de orçamento com o perfil «empresa ou estabelecimento», o nome da empresa e o seu número de identificação fiscal ou de IVA. Indique a área da sala, o número de postos pretendidos e as suas necessidades de personalização. Para ver toda a nossa oferta, consulte a página equipamento de Pilates profissional.

Perguntas frequentes