Dicas de Pilates · · 2 min de leitura
Reformer dobrável: vantagens, dimensões e limites
Tamanho dobrado, peso, dimensões em utilização, madeira ou alumínio: tudo o que deve comparar antes de comprar um reformer de Pilates dobrável.

O reformer dobrável permite praticar Pilates em casa sem ter de reservar uma divisão só para isso. Assim é, desde que compare bem três números: o tamanho dobrado, o peso e o tamanho em utilização. Eis como fazê-lo.
Como funciona um reformer dobrável?
Um reformer dobrável funciona segundo o mesmo princípio de um reformer de estúdio: um carro que desliza sobre uma estrutura, ligado a molas, que se desloca empurrando ou puxando. A diferença é que a estrutura se dobra em duas (ou se arruma na vertical, consoante os modelos) para libertar a divisão depois da sessão.
Os nossos três reformers dobráveis em números
| Modelo | Estrutura | Aberto | Dobrado | Peso | Molas |
|---|---|---|---|---|---|
| Compacto Dobrável | Ver ficha | Ver ficha | 105 × 55 × 24 cm | 32 kg | 5, apoios de braços reguláveis |
| Dobrável em alumínio | Alumínio | 237 × 74 × 28 cm | 136 × 74 × 50 cm | 68 kg | Resistência ajustável |
| Dobrável em madeira | Ácer maciço | 240 × 60 × 60 cm | 140 × 60 × 46 cm | Ver ficha | Molas ajustáveis |
O Compacto é o mais pequeno depois de arrumado (105 cm de comprimento), com 32 kg. Os modelos em alumínio e em madeira oferecem, abertos, um formato próximo do de um reformer de estúdio, com cerca de 2,4 m de comprimento.
As vantagens de um reformer dobrável
- Libertar a divisão: a máquina arruma-se depois da sessão e a divisão continua a servir para outras coisas.
- Adaptar-se a um apartamento: não é preciso uma divisão dedicada.
- O mesmo princípio de exercício: carro, barra de pés, correias e molas.
Os limites a conhecer
- O peso: dobrado não significa leve. O modelo em alumínio pesa 68 kg: verifique como se desloca (sobre rodas ou não) de acordo com o manual, e se o vai manusear sem risco.
- O tempo de montagem: abrir, bloquear e regular a máquina leva alguns minutos em cada sessão.
- O espaço em utilização: o tamanho dobrado não diz nada sobre o espaço necessário durante a sessão.
Madeira ou alumínio?
O material influencia sobretudo a estética e o peso. O alumínio é muitas vezes escolhido pelo aspeto contemporâneo e pelas várias cores (o nosso modelo existe em preto, cinzento, laranja ou branco). A madeira traz um aspeto natural e acolhedor (o nosso modelo em ácer maciço existe em branco ou preto). O material da estrutura não basta para avaliar o deslizamento ou a qualidade: compare também as regulações, as dimensões e os acessórios incluídos. O nosso guia para escolher o seu reformer detalha estes critérios.
Dobrável ou de estúdio: como decidir?
Se o seu reformer puder ficar montado em permanência, um reformer de estúdio fixo evita o manuseamento e oferece uma estrutura estável. Se a divisão tiver de ficar livre, o reformer dobrável é o mais indicado. Compare os seis modelos na nossa comparação de reformers de Pilates.





