Sfaturi Pilates
Spațiul, practica și preferințele dumneavoastră. Reperele pentru a alege echipamentul care vi se potrivește.
13 octombrie 2026
Aparate pilates: reformer, Cadillac, scaun și barrel explicate
Reformer, Cadillac (masă trapez), scaun Wunda, Ladder Barrel și corector de coloană: la ce folosește fiecare aparat de pilates și pe care…
13 octombrie 2026
Pilates reformer acasă: spațiu, format și buget
Ce spațiu vă trebuie pentru un reformer acasă, pliabil sau fix, înălțimea până la tavan, bugetul și accesul: reperele pentru a vă…