Pilates tanácsok
Az Ön tere, az Ön gyakorlása, az Ön elképzelései. Támpontok egy Önhöz illő eszköz kiválasztásához.
2026. október 13.
Pilates gépek: a reformer, a Cadillac, a szék és a barrel bemutatása
Reformer, Cadillac (trapézasztal), Wunda szék, Ladder Barrel és ív: mire valók az egyes pilates gépek, és melyiket válassza otthonra vagy stúdióba.
2026. október 13.
Pilates reformer otthonra: hely, kivitel és költségkeret
Mennyi hely kell egy otthoni reformerhez, összecsukható vagy rögzített legyen, mekkora belmagasság és költségkeret kell, hogyan jut be a lakásba: támpontok az…