Die Federn eines Pilates Reformers erzeugen den Widerstand des Schlittens, und ihre Farben bedeuten nicht bei jeder Marke dasselbe. Für die richtige Nutzung zählt die Anleitung Ihres Modells. Damit sie in gutem Zustand bleiben, reinigen Sie die Schienen regelmäßig, kontrollieren Seile und Schlaufen und tauschen jedes Teil, das auffällig aussieht, sofort aus.
Wofür sind die Federn am Reformer da?
Die Federn verbinden den beweglichen Schlitten mit dem Rahmen des Geräts. Sie erzeugen Widerstand, wenn Sie drücken oder ziehen, und sie halten den Schlitten, wenn er in die Ausgangsposition zurückfährt. Indem Sie mehr oder weniger Federn – oder Federn unterschiedlicher Spannung – einhängen, stellen Sie die Last der Übung ein.
Die Anzahl der Federn hängt vom Gerät ab. In unserem Sortiment hat der Reformer Compact faltbar 5 Federn, der Reformer Studio Holz und der Reformer Studio mit Turm je 6. Die Feder erfüllt also zwei Aufgaben zugleich: Trainingslast und sichere Rückführung des Schlittens. Deshalb verdient sie besondere Aufmerksamkeit.
Farben und Spannung: Warum es keinen einheitlichen Code gibt
Es gibt keine allgemeingültige Zuordnung zwischen der Farbe einer Feder und ihrer Spannung. Jeder Hersteller wählt eigene Farben, Längen und Widerstandsstufen. Eine rote Feder der einen Marke entspricht nicht unbedingt einer roten Feder der anderen.
Eine verbreitete Konvention – aber herstellerspezifisch
Viele Marken kennzeichnen die Spannungen mit Farben. Der Federn-Leitfaden von Pilatesology stellt mehrere Hersteller nebeneinander: Dort sieht man, dass dieselben Farben je nach Marke unterschiedliche Stufen bezeichnen.
Ein konkretes Beispiel: Der US-Hersteller Balanced Body nennt auf seiner Federn-Seite folgende Zuordnung für seine eigenen Federn. Sie gilt nur für diese Marke.
| Farbe (nur Balanced Body) | Stufe laut Hersteller |
|---|---|
| Gelb | Sehr leicht |
| Blau | Leicht |
| Rot | Mittel |
| Grün | Schwer |
Übertragen Sie diese Tabelle nicht auf ein anderes Gerät. Bei einem Reformer einer anderen Marke kann dieselbe Farbe eine andere Spannung bedeuten.
Leichter heißt nicht einfacher
Ein leichterer Widerstand ist nicht immer einfacher. Mit weniger Federn wird der Schlitten weniger gehalten: Sie müssen die Bewegung selbst kontrollieren, hin wie zurück. Der Pilatesology-Leitfaden fasst es so zusammen: Fühlen Sie sich „zusammengedrückt“, ist die Last zu schwer; verlieren Sie die Kontrolle, ist sie zu leicht. Die richtige Einstellung hängt also von der Übung ab, nicht nur von Ihrer Kraft.
Die Anleitung Ihres Modells ist maßgeblich
Die einzige verlässliche Referenz für Ihr Gerät ist die Dokumentation des Herstellers: Anzahl der Federn, Spannungen, Reihenfolge beim Einhängen und empfohlene Einstellungen. Im Kurs nennt Ihnen Ihre Lehrkraft die passenden Einstellungen für jede Übung. Haben Sie die Anleitung verloren, wenden Sie sich mit der Modellbezeichnung an den Verkäufer des Geräts.
Wie pflegt man einen Reformer?
Die laufende Pflege besteht aus drei Handgriffen: Schienen und Rollen reinigen, Seile und Schlaufen kontrollieren und den Bezug schonen. Spezielle Mittel sind nicht nötig. Diese Tipps stützen sich auf die Empfehlungen der Ausbilderin Kaleen Canevari, veröffentlicht auf Pilates Intel, sowie auf unsere Seite Aufbau und Pflege.
Schienen und Rollen: einfach und regelmäßig reinigen
Reinigen Sie die Schienen jede Woche und wischen Sie dabei die Rollen ab, wie Pilates Intel empfiehlt. Staub, Haare und kleine Schmutzpartikel beeinträchtigen den Lauf des Schlittens. Ein Tuch und Wasser genügen – ein Spezialreiniger ist nicht nötig.
Dieselbe Quelle rät von Silikonspray auf den Schienen ab. Geben Sie also nicht eigenmächtig Schmiermittel auf: Halten Sie sich ausschließlich an die Anleitung Ihres Geräts.
Seile und Schlaufen: Verschleiß regelmäßig prüfen
Pilates Intel empfiehlt, Seile und Schlaufen alle drei Monate zu prüfen. Achten Sie auf sich lösende Nähte, fusselnde oder ausfransende Seile und Schnallen, die nicht mehr halten. Ein beschädigtes Seil kann mitten in der Bewegung reißen.
Bezug: nur die vom Hersteller vorgesehenen Mittel
Liegefläche, Kopfstütze und Schulterstützen sind oft mit Kunstleder oder Leder bezogen. Verwenden Sie nur die vom Hersteller empfohlenen Pflegemittel. Ein zu aggressives Mittel kann den Bezug beschädigen oder rutschig machen.
Wann sollte man eine Feder, ein Seil oder eine Schlaufe tauschen?
Tauschen Sie jedes Teil sofort aus, das auffällig aussieht. Ansonsten folgen Sie dem Austauschplan des Herstellers Ihres Geräts. Das ist die Regel von Pilates Intel – und die vorsichtigste.
Warnzeichen:
- Feder: verformte oder im Ruhezustand auseinanderstehende Windungen, Rost, ungewöhnliche Geräusche, beschädigter Haken oder Endstück, Feder verhält sich anders als die übrigen.
- Seil: ausgefranste Fasern, Fusseln, abgeflachte oder verhärtete Stelle, rutschender Knoten.
- Schlaufe: sich lösende Naht, gerissene Schnalle, eingerissenes Material.
- Griff: wackelnde Befestigung, gerissene oder abgenutzte Grifffläche.
Eine Lebensdauer in Zahlen nennen wir für Federn nicht: Sie hängt vom Gerät, der Nutzungshäufigkeit und dem Hersteller ab. Im Zweifel nutzen Sie das Gerät nicht weiter und lassen das Teil prüfen.
Wenn Sie nur eine Feder tauschen, fragen Sie den Hersteller, ob er empfiehlt, Federn gleicher Spannung gemeinsam zu ersetzen.
Pilates Reformer Zubehör und Ersatzteile bei Pilates Douceur
Wir bieten Ersatzteile für Reformer an. Prüfen Sie vor der Bestellung immer die Kompatibilität mit Ihrem Gerät: Länge, Spannung, Durchmesser und Befestigungsart unterscheiden sich von Modell zu Modell.
| Teil | Packung | Zu prüfen | Preis |
|---|---|---|---|
| Reformer-Feder | Einzeln, für Konfiguration mit 5 Federn | Länge und Spannung je nach Modell prüfen | 19,95 € |
| Reformer-Seile – Duo 8 mm | 2er-Set, extra lang | Durchmesser 8 mm | 29,95 € |
| Handschlaufen | Pro Paar, längenverstellbar | Kompatibilität je nach Reformer | 24,95 € |
| Fußschlaufen | Länge per Schnalle verstellbar | Befestigung und Packungsinhalt auf Anfrage | 19,95 € |
| Reformer-Griffe | Pro Paar, Befestigung am Seilende | Kompatibilität je nach Modell | 29,95 € |
Unsere Feder wird einzeln verkauft, für eine Konfiguration mit 5 Federn; Länge und Spannung sind je nach Modell zu prüfen. Einen Farbcode geben wir für diese Feder nicht an. Messen Sie vor der Bestellung die zu ersetzende Feder im Ruhezustand, notieren Sie Marke und Modell Ihres Reformers und vergleichen Sie mit der Produktseite. Alle Teile finden Sie in der Kollektion Ersatzteile und Pilates Zubehör.
Unsicher bei der Kompatibilität? Kontaktieren Sie uns mit Marke, Modell und einem Foto des Teils – wir sagen Ihnen, ob es passt.
Für Studios: die Wartung mehrerer Geräte planen
Im Studio laufen die Geräte mehrmals täglich. Die Wartung sollte daher geplant und für jedes Gerät dokumentiert werden.
- Ein Wartungsbuch pro Gerät: Kaufdatum, Modell, Reinigungstermine, getauschte Teile.
- Eine tägliche Sichtprüfung vor dem ersten Kurs: Federn eingehängt, Seile, Schlaufen, Schlitten läuft ruckfrei.
- Eine wöchentliche Reinigung von Schienen und Rollen, wie von Pilates Intel empfohlen.
- Eine vierteljährliche Kontrolle von Seilen und Schlaufen.
- Ein Vorrat gängiger Teile, damit kein Gerät ausfällt: kompatible Federn, Seile, Schlaufen, Griffe.
- Der Plan des Herstellers für den vorbeugenden Austausch der Federn.
Ein Gerät mit einem auffälligen Teil wird bis zur Reparatur aus dem Kursplan genommen. Wenn Sie mehrere Plätze ausstatten oder erneuern möchten, fordern Sie ein Angebot an: Ab 2 Geräten gelten Staffelpreise.
Häufige Fragen
Was bedeuten die Farben der Federn?
Sie zeigen eine Spannungsstufe an, doch jeder Hersteller hat seinen eigenen Code. Bei Balanced Body etwa steht Gelb für sehr leicht und Grün für schwer. Diese Zuordnung gilt nur für diese Marke: Sehen Sie in der Anleitung Ihres Geräts nach.
Wie oft sollte man die Schienen reinigen?
Pilates Intel empfiehlt eine wöchentliche Reinigung, bei der auch die Rollen abgewischt werden. Ein Tuch und Wasser genügen.
Woran erkenne ich, dass eine Feder getauscht werden muss?
Sobald sie auffällig aussieht: verformte oder auseinanderstehende Windungen, Rost, Geräusche, beschädigtes Endstück, anderes Verhalten als die übrigen. Ansonsten folgen Sie dem Austauschplan des Herstellers.
Passt die Ersatzfeder zu meinem Reformer?
Unsere Feder ist für eine Konfiguration mit 5 Federn vorgesehen. Länge und Spannung sind je nach Modell zu prüfen. Schicken Sie uns Marke, Modell und ein Foto zur Bestätigung.
Darf man die Schienen schmieren?
Nicht ohne Vorgabe des Herstellers. Pilates Intel rät von Silikonspray ab. Folgen Sie der Anleitung Ihres Geräts.
Das Wichtigste in Kürze
- Federn regeln den Widerstand und halten den Schlitten: Sie brauchen regelmäßige Aufmerksamkeit.
- Kein einheitlicher Farbcode: Jeder Hersteller hat seinen eigenen, die Anleitung ist maßgeblich.
- Schienen und Rollen: wöchentlich mit Tuch und Wasser, kein Silikonspray.
- Seile und Schlaufen: alle drei Monate prüfen; auffällige Teile sofort tauschen.
- Vor dem Kauf eines Ersatzteils Länge, Spannung, Durchmesser und Befestigung prüfen.